年初一場(chǎng)疫情的發(fā)生，幾乎改變了很多家庭的原來(lái)生活狀態(tài)，特別是在新學(xué)期開(kāi)學(xué)之后，教室里的孩子更是哀嚎一片。
對(duì)于缺乏足夠判別力和控制力的孩子們來(lái)說(shuō)，利用現(xiàn)代電子設(shè)備進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)無(wú)疑是給自己的“玩”留有了空隙。
之前，彭老師接到過(guò)一位媽媽的私信，這位媽媽每天都為女兒的網(wǎng)癮發(fā)愁。起先，彭老師以為這個(gè)孩子可能也是因?yàn)橛螒虺撩裕髞?lái)經(jīng)過(guò)幾番詢問(wèn)才知道，這個(gè)孩子沉迷網(wǎng)戀無(wú)法自拔。
因?yàn)橐咔椋蠹叶疾徊荒艹鋈ィ@個(gè)孩子又沒(méi)有什么朋友聊得來(lái)，于是下載了幾個(gè)社交軟件，在上面匹配好友后，迅速與對(duì)方建立了情侶關(guān)系，甚至還會(huì)花自己的零花錢給對(duì)方買游戲裝備或者郵寄零食，等父母發(fā)現(xiàn)的時(shí)候往往是孩子這個(gè)對(duì)象分手了，孩子情緒不好，茶飯不思。
其實(shí)，按照彭老師之前的咨詢經(jīng)歷來(lái)說(shuō)，部分的孩子因?yàn)檫^(guò)往經(jīng)歷情感匱乏、自我價(jià)值缺失，會(huì)把網(wǎng)絡(luò)里的世界當(dāng)成自己的精神世界，深深的陷入在里面，忽視當(dāng)下現(xiàn)實(shí)的生活，對(duì)網(wǎng)絡(luò)形成依賴與過(guò)度依賴。
那么我們要怎么做才能預(yù)防我們的孩子陷入網(wǎng)癮的泥沼呢？彭老師在這里列舉了幾點(diǎn)，希望各位家長(zhǎng)能夠細(xì)心閱讀。
第一、父母要以身作則，給孩子樹(shù)立榜樣
其實(shí)不光孩子，大人對(duì)于手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)、電子產(chǎn)品的依賴程度也是相當(dāng)高的。父母依賴電子產(chǎn)品，那孩子看著父母的樣子也學(xué)來(lái)了，自然而然也就依賴電子產(chǎn)品了。
所以，在正確引導(dǎo)孩子合理適度使用現(xiàn)代化電子產(chǎn)品方面，還需要家長(zhǎng)以身作則，減少非工作使用該類產(chǎn)品的時(shí)間，與孩子更多互動(dòng)。
第二、增加與孩子的親子互動(dòng)
家長(zhǎng)是孩子的榜樣，家長(zhǎng)放下手中的手機(jī)去陪伴孩子，陪孩子玩一個(gè)小游戲、陪孩子探索一個(gè)迷宮，做些與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的，或者間接有關(guān)的，孩子感興趣的事情和孩子發(fā)現(xiàn)自己擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)和技能，充分的親子互動(dòng)就是在增加孩子與現(xiàn)實(shí)世界接觸的通道和機(jī)會(huì)。
孩子的成長(zhǎng)需要足夠的陪伴，這個(gè)陪伴要有情感的溫度。
第三、父母要學(xué)會(huì)關(guān)注親密關(guān)系的建立
很多家長(zhǎng)就是因?yàn)殄e(cuò)過(guò)了孩子青春期前的充分陪伴，到了青春期孩子自己把自己關(guān)起來(lái)，家長(zhǎng)想進(jìn)入孩子的世界，孩子都不讓進(jìn)了。但是在這個(gè)需要和虛擬世界搶奪孩子的年代，孩子沒(méi)有在家庭里養(yǎng)成足夠的心理資本，那么在面對(duì)虛擬世界的誘惑時(shí)也不會(huì)有足夠的免疫力。
所以當(dāng)親子關(guān)系修復(fù)，孩子創(chuàng)傷修復(fù)，自我效能提升，孩子可以從虛擬世界轉(zhuǎn)移到現(xiàn)實(shí)世界時(shí)，還需要帶動(dòng)孩子用一些行為訓(xùn)練的方式幫助孩子在現(xiàn)實(shí)世界里找到可以寄存心理能量的地方。
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