如果你的孩子：
- 1、注意力不集中，好動坐不住，上課不能專心聽講，易受環境干擾而分心。
- 2、做事有始無終，做題粗心大意,大題不會做，小題總出錯。
- 3、上課走神發呆，寫作業時小動作多坐不住。
- 4、對家長的指令心不在焉，似聽非聽。
- 4、做作業拖拉，不斷地以喝水、吃東西、小便等理由中斷，做作業時間明顯延長。
以上情況若經常發生，說明孩子有注意力不集中的狀況！！！
研究調查顯示，學習成績不好的孩子，注意力問題占69%，雖然在青春期的時候有一部分孩子的注意力問題會得到解決，但是仍有30%的孩子注意力問題會伴隨一生，影響孩子未來的工作能力和社會交往能力
糾正厭學心理的對策
學生的厭學心理產生是內外共同作用的結果。必須依靠學生、家庭、社會共同努力，互相配合，綜合治理，探索糾正厭學心理的對策。 家長是孩子的第一位老師，家長如果能夠意識到與子女和自身雙重角度上考慮教育問題,合理調整教育行為,這將對改善家庭教育質量、提高家庭教育效果、糾正子女的不良厭學心理產生良好的作用。
一、椰殼效應
家長為孩子很不喜歡吃飯傷透了腦筋，偶然一次，孩子的父親帶回了一個新穎別致的椰殼，孩子看到后愛不釋手，于是父親靈機一動，把椰殼鋸成兩半，給孩子當吃飯的飯碗。結果，孩子愛上了吃飯，問題迎刃而解。這就被稱為椰殼效應。
椰殼效應用在學習上也是同理。父母在要求孩子學習時，如果可以了解孩子喜歡以什么樣的方式自主學習，并且給孩子以相對自由的選擇空間，何愁孩子不喜歡學習，何愁孩子會厭惡或躲避學習？父母要學會運用“椰殼效應”，讓孩子愛上學習。
二、盡量減輕孩子的心理和學業負擔。
學習是一個循序漸進的過程，有其自身的規律，有的家長望子成龍心切，撥苗助長，他們只重視孩子的分數，只看成績名次而不顧孩子實際智力水平和心理特點，不考慮孩子的可接受性，學習精力和愛好，往往一廂情愿地給學生施壓，還嫌不夠，家長在家也要孩子開夜車，甚至恐嚇學生，考不上大學，你就會完蛋，就別來見我。當孩子的心理和能力達不到和承受不了時，就會厭學，有的干脆離家出走。因此，老師和家長要盡量減輕學生學業負擔，結合中學生心理特點施教，做到富教于樂，勞逸結合。
三、輔導孩子提高學習能力。
很多厭學的學生一般都是由于學習跟不上，經常受到老師的批評，家長的責怪以及同學們的輕視。索性破罐子破摔，經常逃學，在外“鬼混”。因此，老師和家長，尤其是家長及時想辦法，輔導學生的學習，工作忙和有條件的可請家教，父母要經常幫助子女恰如其分地作出估計，既不要盲目樂觀，也不要低估。這樣，才能使子女處于自信而步子不滿，自尊而不自負，自善而不自棄的心理狀態。只有學生學習提高了，才會使他們變得自信起來，那么學習的興趣自然而然就會產生。
四、幫助孩子樹立必勝的信心 。美國哲學家愛默生所說：“自信是成功的第一要訣”。一個人只有成功的決心和信心才能保持最佳的精神狀態。老師和家長要注意批評的尺度，成功時讓孩子感到成功的喜悅。批評孩子時，就要注意場合和尺度，以激勵為主，少用批評、責怪為妙。對學生學習上的任何進步都要及時給予肯定和表揚，讓孩子們嘗到成功的喜悅，家長應該給子女降壓、松綁，不要過分強調競爭；要多傾聽、多寬慰、多疏導，鼓勵孩子只要花了力氣，學出自己的水平就是成功，還要多關心孩子的休息和心境、心理變化和成長。
作為一名家長，應該盡力做到教育孩子時身教言教并重，認識一味溺愛、打罵、體罰、放縱等教育方式的危害性，以自己為孩子學習、生活中的榜樣。同時優化家庭教育、改善父母子女關系對糾正孩子的厭學心理具有重要的意義。
父母帶給孩子的應該是更陽光的自我，更自主的成長。
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