問題簡述
小天，16歲，自從小學開始上網以來，到現在感覺離不開電腦，到了高中，壓力過大，經常逃避，所以經常上網。上課時，經常想起網上的內容，一放學就往網吧跑，總是控制不住自己。所以家長于 2021年1月份把孩子送到我學校進行輔導，現在孩子已經戒除了網癮，并養成了良好的生活習慣和生活規律，同時拾起了以往的興趣愛好。
家庭背景
小天是家中獨子，父母是上班族，家庭收入還不錯，但父母較忙，與兒子面對面交流的機會少，平時對于孩子的教育，父親相對來說比較嚴格一些，而母親則比較溫和。
問題主訴
1）自控能力相對來說比較差
2）社交能力有障礙
3）與父親溝通障礙，家庭互動有障礙
4）網絡依賴
5）沒有良好的生活習慣
輔導方案與實施
（一）整體方案
1、輔導時學校、家庭緊密配合，及時互報情況，共同解決問題的方法，建立有效的監控系統。
2、提高自身能力的建設
3、軍事訓練與生活習慣訓練相結合
4、學習安排
（二）方案實施
1、 加強心理疏導和溝通，平常與家長的書信往來，以及日記的傾訴。
目的：平穩情緒，理解家長的用心，盡快融入學校的學習、訓練生活中。
2、軍事訓練、內務訓練、行為訓練。
目的：培養自控能力和自理能力，養成良好的生活習慣。
3、參加生活體驗各課目。
目的：通過各課目教育、體驗，學會珍惜，學會關愛，學會寬容，學會感恩；
4、進行自控能力教育訓練，增強其體質。
目的：提高自控能力，增強意志，健全自己的人格；提高自身能力的建設，幫助樹立自信心，正確看待當前自己所要面對的問題,培養科學的思維,了解自己的所思所感，所作所為，并在意識中達到知、情、行的整合協調。
5、學習技能訓練。
學習技能是學習者在學習的時間安排、內容安排、體力和精力安排、學習方式選擇方面的能力。
階段評估
（一）第一階段：第一階段是在孩子來思圖勵志教育學校前兩個月的輔導過程。在這段訓練過程中，孩子主要是從心理、行為進行改變，并主要是為其下一階段的訓練和學習做好準備。
1、心理上：
A：加強心理疏導和溝通，平常與家長的書信往來，以及日記的傾訴。小天已經認識到理解家長的用心，同時也能剖析自己的不足和缺點，并能主動的去改正和學習。在這一階段，小天經常給家里寫信，告訴爸爸媽媽自己在這里明白的東西，并告訴爸爸媽媽放心，自己一定要在這里努力學習，好好改變自己。
B：運用認知領悟療法，使小天進一步領悟到自己的問題與自身不合理信念的關系,讓其逐步認識并改變自己的認知,情緒和行為的不合理的地方，小天已經能認識到自己的上網不好，不但影響了自己的學業，也影響了自己的身體健康，更加影響了和爸爸媽媽的關系。
2、行為上：
A：軍事訓練。
通過軍事訓練，小天現在的體質和來之前有了很大的改變，身體素質強了，孩子的意志力和性格也得到了很大的改變，同時也有了面對問題時所必須的耐力和鎮定。
B：內務訓練。
現在小天已經養成了良好的生活習慣和生活規律，以前孩子在家不會洗衣服，不會整理房間，不會疊被子等，而且在家里面沒有做過家務活，現在小天已經能夠像個軍人一樣來嚴格要求自己。
（二）第二階段：第二階段是在孩子來思圖勵志教育學校2-3月的輔導過程。主要是承接上一階段的訓練在這一階段進行鞏固和加強，同時這一階段的主要是參加各種生活體驗課。
1、心理和行為上：小天在這一階段我們繼續強化孩子的在第一階段的訓練，同時小天也主動的配合我們的輔導和教育，孩子已經能夠積極的主動的完成輔導員和老師安排的任務，并定期的給爸爸媽媽寫信告知自己的情況，請父母放心。
2、參加生活體驗各課目：小天通過參加我們的各課目教育、體驗，學會了珍惜、關愛、寬容和感恩，知道自己以前不知道珍惜，沒有過過苦日子，而且不知道感恩父母，不會關愛和關心別人。現在小天學到了很多，而且已經通過了輔導員和老師的考核。
（三）第三階段：第三階段是在孩子來思圖勵志教育學校3-4月的輔導過程。這一階段的主要給孩子進行各種興趣和職業培訓。
1、課程補習：來之前小天非常的反感學習厭學，拿起課本就頭痛，現在小天已經主動的學習，自己根據輔導員和老師安排補習自己的弱勢科目，不會的就問老師，把自己以前丟掉的課程補上，同時承諾爸爸媽媽自己回去后能夠繼續自己的學業。
2、興趣和職業培訓：小天喜歡電腦，所以我們的輔導員根據孩子的這一興趣積極的引導孩子往健康積極的方向發展，同時給予其培訓，現在小天已經知道自己目的就是現在努力學習，到了大學學習自己喜愛的科目。
后期跟蹤
從思圖結業后，小天基本上可以控制自己不去上網，但要徹底打消上網念頭，還需要一段時間鞏固。通過研究性學習，學生掌握了較多的計算機操作技能，并有能力自主建立了一個網站。學習上的勁頭也不錯，學習成績也在穩步上升。
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