孩子有厭學情緒該怎么辦?
我們的心理咨詢門診接診過不少的厭學癥學生,經過處理厭學問題的專業人士,且有針對性的對家長進行解答,對于初高中的孩子來說,厭學情緒、厭學情緒都有較高的普遍性。
這個年齡段的孩子往往正處于青春期,因為這個階段的孩子往往有著比較強烈的自我意識,也會在思想上有較強的獨立意識,在行為上表現出強烈的自主性,迫切希望擺脫父母的監護。
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然而生活和學習環境畢竟有限,孩子很容易受到環境的影響,出現了厭學情緒,甚至在沉思中構想“我將來要當一名醫生”,然而卻沒有想到環境的改變對孩子的影響會超乎想象。
很多父母總是以自己都是長輩的身份去教育孩子,總是要求孩子放棄學習,或者是根本就不考慮孩子的感受,完全不在意孩子的感受。孩子覺得父母的行為不對自己而言,會被認為是矯情、抗壓能力差,甚至認為自己得了抑郁癥。
但實際上,對于一個孩子而言,父母的這種“只是說說而已”的表達,只是為了讓孩子能夠更好的學習,并沒有達到父母的期望,從而給孩子帶來了巨大的心理壓力。
如果家長長期這樣帶著情緒去和孩子溝通,那么孩子的情況只會越來越糟。
家長應該如何面對孩子的抑郁癥?
1、 父母首先要學會放下,因為適當的焦慮是可以的
當父母的內心有比較焦慮的時候,對于孩子而言,家長應該學會放下。要相信自己的孩子是能夠自我成長,并且能夠逐漸走出抑郁的,所以父母對孩子最好的教育就是以平和的心態去看待。
對于孩子來說,無論他們在學校的生活有多么的艱難,父母都要對孩子抱持樂觀的心態,同時父母可以適當的幫助孩子做些力所能及的事情,例如:父母可以帶孩子一起去做一些運動,一起去旅行,或者可以帶孩子參加一些夏令營等活動,都可以讓孩子從這些活動中體會到自己對于生活的掌控感。
2、 多陪伴孩子
當父母能夠多花時間陪伴孩子的時候,孩子在慢慢的長大之后,也會對父母產生一種感恩的心,而且會在不知不覺中,減少對父母的敵意。
因此,想要孩子改變,那么父母就應該多花時間陪伴孩子,不然當孩子長大后,也會跟父母疏遠。
3、 在生活中樹立榜樣
讓孩子知道,父母的一言一行都是孩子的模仿對象,所以父母應該多關注孩子,尤其是在孩子面前,更應該注意自己的言行舉止。
4、 切忌給孩子太大的壓力
就算是非常努力的孩子,在壓力過大的情況下,也很容易對學習產生厭煩的心理,所以孩子也需要適當的休息,勞逸結合。
尤其是在面對現在,繁重的學習任務,生們的身心疲憊之時,如果沒有合理的休息,精神狀態也會十分的差,
長期下去還會影響孩子的生長發育,
對孩子的健康發展十分不利。
所以作為父母,應該在日常生活中注意自己的言行舉止,不要讓孩子過度地承擔過于沉重的心理負擔,當孩子處于心理壓力下時,
父母應該及時地開導孩子,不能讓孩子一直處于高壓狀態下,而且孩子在這個過程中也會產生各種各樣的負面情緒,從而也會影響到他們的學習。
今日話題:對于孩子的考試成績,你都是如何看待的呢?
原創文章，作者：清風徐來，如若轉載，請注明出處：http://m.guwendong.com/65493.html
