抖音小游戲有防沉迷模式
視頻小游戲識別時間
家住江西省南昌市紅谷灘區(qū)的王女士向記者介紹了抖音小游戲的防沉迷模式。“我兒子在抖音每天會玩至少2個小時,所以我覺得他有些沉迷。”王女士說,抖音有個“防沉迷模式”可以讓未成年人在使用時長、用眼健康、視頻內容等一系列合理范圍內關閉。“我兒子每天也會固定在兩個小時以內,刷抖音玩到深夜一兩點。”王女士表示,經過查看賬號等級、充值金額,無法判斷是未成年人還是成年人。同時,她提醒,如果刷臉認證存在未成年人不實名認證的情況,會被追究法律責任。
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另外,在抖音上,也有很多成年人為了游戲賬號,甚至不惜動用家中成年人的身份信息認證。一位未成年人說,游戲賬號是用大人的身份證注冊的,如果誰都要玩,那就“破壞”他們游戲時間。
還有家長說,有些事情孩子之所以玩游戲,是因為他們有機會去接觸這些游戲。“如果家長對孩子課余生活做出規(guī)劃,讓他們去接觸游戲,就會大大降低他們玩游戲的興趣。”
采訪中,一些家長也表示,新規(guī)看著挺不錯的,孩子總玩得也會更盡興。“總比上學后還要早睡早起。”
楊女士說,如果孩子不按時睡覺,或者每天玩手機的時間持續(xù)超過一個小時,就要考慮帶他去看醫(yī)生,盡快恢復。“我很擔心他那段時間的狀態(tài),但是他以前對游戲一點都不感興趣。”楊女士說,那段時間他每天都陪著孩子去戶外運動,也陪著孩子學習,“效果很好。”
“很多家長會問我,這個夏令營的宣傳應該怎么開展,能不能提高孩子的興趣,要不要給孩子報個夏令營或者培訓班,但我一般都是這樣回答,“大環(huán)境能鍛煉孩子的意志力,比學校的學習更重要。”
“暑假孩子在家里除了學習之外,可能就是做些自己喜歡做的事情,這也是鍛煉他意志力的好機會。”楊女士說,“但是除了學習之外,我們還會安排一些體育活動,比如打球、樂器等等。”
可見,雖然現(xiàn)在許多孩子都很貪玩,但是為了保持良好的用餐氛圍,還是要保持足夠的吃飯時間,并且在飲食上也要注意避免給孩子吃太多的垃圾食品。
另外,可以把飯菜與健康均衡搭配,比如西紅柿、西紅柿、胡蘿卜、卷心菜等。
4. 加強鍛煉,保證充足睡眠
科學家指出,生長激素的分泌是在夜間進行的,因此在睡前2小時內要讓孩子保持充足的睡眠,
讓孩子在深度睡眠狀態(tài)下入睡,這樣才有利于孩子大腦的發(fā)育。所以,大家一定要保證孩子在進入深度睡眠之前一定要睡足,養(yǎng)成良好的作息習慣,等到入睡后才能更有精力去學習。
那么,你家孩子每天晚上幾點睡覺,成績會更好嗎?
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