1954年夏天，心情舒暢的毛主席來到了北戴河。 位于河北省秦皇島西南30里處的北戴河，因北戴河流經其境而得名。北依蓮蓬山，南濱渤海，西起北戴河口，東至鷹角石。長約10公里，寬約2公里。境內崗嶺相連，風景秀麗，松柏蔥郁，涼爽宜人；海岸漫長曲折，灘面平緩，沙子細軟，海水清澈。是天然的海濱浴場。
北戴河
主席住在浴場一號平房，這個地方面朝大海，環境幽靜。主席非常喜歡游泳，年輕的時候和他在湖南第一師范學校的同學經常到湘江里邊去游泳，而且還寫了一兩句詩：“自信人生二百年，會當水擊三千里”。
創作背景
有一天，北戴河海濱狂風大作，波濤洶涌。毛主席突然放下手中的工作，就對衛士長李銀橋說：“銀橋，你去看看，能不能游泳，我想游泳。”李銀橋跑到大海邊看完之后，回來對主席說：“不行，浪太大，不能游泳。”
毛澤東一聽，像個淘氣的孩子似的，穿上泳衣，直接奔向了大海。毛主席就在這樣一個白浪滔天的天氣下了海。海水翻卷著波浪，一會兒把他拋上頂峰，一會兒把他掀入谷底。周圍的十幾個警衛人員緊緊地護在周圍，給嚇得不得了。但是主席呢卻不慌不忙，一會兒側泳一會兒蛙泳，一會兒仰泳，大約游了一個多小時，主席就上岸了。
他坐在岸邊藤椅上，望著白浪滔天的大海說：“好吧，你們說浪大不讓下去，我這不也下去了么？也沒有什么了不起啊！”
回來之后毛主席就寫了一首詞，叫作《浪淘沙·北戴河》:
詩詞書法
大雨落幽燕，白浪滔天，秦皇島外打魚船。一片汪洋都不見，知向誰邊？
往事越千年，魏武揮鞭，東臨碣石有遺篇。蕭瑟秋風今又是，換了人間。
主席向漁民買螃蟹請客
毛主席平生最喜歡游泳，這可能與他的家鄉多水有關。一次下海游出很遠，跟隨的人累得輪番上船休息，可毛澤東就是不上船。后來到了快望不到岸邊的海域，遇上一位駕船捕蟹的老和他的侄子，工作人員再次請他上船時，毛澤東馬上痛快地上了漁船，和老漁民聊起天來。
毛主席游泳
由于毛澤東當時只穿著泳褲，老漁民并沒有認出他來，兩人就海闊天空地談論起來。
下面是他們二人對話：
毛主席：“老人家，你一次可以捉到多少螃蟹？”
老漁民：“一次三四斤，趕上好潮水可釣五六斤。”
毛主席：“就靠捕魚捉蟹？家里生活還好嗎？”
老漁民：“我們主要靠種果樹，空閑時弄點魚蟹賣點錢。”
毛主席：“北戴河的果樹長得好，滿樹的果子不會丟，來療養的人可賣個好價錢，生活蠻可以啰！”
老漁民：“我要收網了，再晚螃蟹就賣不出去了。”
毛主席：“你別走，今天的螃蟹我全買了，我們一起捉鱉，一邊說說話。”
老漁民：“那好啊！來這里療養的官兒都挺大的，你相貌不凡，是個地區級或省部級干部吧！”
毛主席：“人民政府的干部，走出辦公室就是老百姓，同你一樣。”
就這樣，一個國家主席同一個老農民，從吃喝穿戴、魚鱉蝦蟹，鍋臺炕頭、老婆孩子，新舊社會，直聊到互助組鬧不團結等等。
到了岸邊，衛士照顧毛澤東上岸，下船時說了聲“主席小心”。老漁民這才認出同自己聊天的原來是毛主席，非常驚喜。
他們說：“這回可真是見到我們經常念叨的大恩人了。”于是把兩簍螃蟹都抬來，恭敬地送給毛主席，并堅決不收錢。但是，主席必須給錢。
毛主席興致勃勃地回到岸上，大聲對大家說：“今天我有兩個收獲：一是闖了封鎖線；二是同老鄉擺了龍門陣”，“今天我請客，打牙祭，吃螃蟹！”
詩詞鑒評
中國毛澤東詩詞研究會會長陳晉先生說：“這首《浪淘沙·北戴河》是毛澤東在新中國成立后寫得最好的一首詞。”
上闋觸景生情，描繪了一幅大風雨中的海天景象。
“大雨落幽燕”：先從大雨的降落來引發它的地點，地點是是河北省的北部，指的是北戴河，那么古地名呢？叫幽燕，我們都說“燕趙多慷慨悲歌之士”，看到幽燕這個詞就會有一種豪邁之情油然而生。
“大雨落幽燕，白浪滔天”：這九個字放在一起，就勾畫出了一幅驚天動地的海天風雨圖。“大雨落幽燕”是仰視，就是往上看；“白浪滔天”是往前看，隨著視角的轉換由陸地到海洋，由上到下，空間的轉換十分遼闊。
“秦皇島外打魚船。一片汪洋都不見，知向誰邊？”：強調的是海上了無一物的空濛，抒發的是放眼遠眺一目千里的胸懷，滲透著作者與人民群眾的深厚感情。這三句話是由近到遠漸次推移極富層次感。
上闋寫了空間的無限。
下闋懷古抒情，書寫了懷古頌今的豪邁心情。
“往事越千年”：顯示了時間的無限，引發了“魏武揮鞭”之思，“魏武”就是魏武帝曹操，“揮鞭”指的是騎馬經過這里。
毛主席對曹操的評價是很高的，他說：曹操的文章、詩極為本色，直抒胸臆、豁達通脫，應當學習。
“東臨碣石有遺篇”：“遺篇”指的是曹操在公元207年東征烏桓的時候，在碣石山寫了一首詩叫《觀滄海》：
東臨碣石，以觀滄海。
水何澹澹，山島竦峙。
樹木叢生，百草豐茂。
秋風蕭瑟，洪波涌起。
日月之行，若出其中。
星漢燦爛，若出其里。
幸甚至哉，歌以詠志。
“碣石”就是碣石山，它在昌黎的西北，離北戴河不遠，在北戴河的西邊偏南，山的南邊距離渤海只有四五十里。
曹操
“蕭瑟秋風今又是”：是化用了曹操的“秋風蕭瑟,洪波涌起”。
“換了人間”：是這首詞的主題思想。意思是說，社會已經發生了巨大的變化，人民已經當家做了主人，和曹操那個時代已經完全不同了。
這首詞觸景生情、寓情于景、情景交融。
1962年4月21日，毛主席在談到《浪淘沙.北戴河》的創作緣由時說：“李煜寫的《浪淘沙》都屬于纏綿婉約一類，我用這個詞牌 ，反其意而行之，寫了一首奔放豪邁的，也算是對古代詩壇靡弱之風的抨擊吧！”
毛主席對李煜也有過評價，他說，李煜這個人多才多藝，但是他不抓政治，終于亡國了，李煜作為一個詩人是非常合格的。
李煜的《浪淘沙》：
簾外雨潺潺，春意闌珊，羅衾不耐五更寒。夢里不知身是客，一晌貪歡。
獨自莫憑欄，無限江山，別時容易見時難。落花流水春去也，天上人間 。
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