怎么預(yù)防孩子網(wǎng)絡(luò)成癮?網(wǎng)絡(luò)現(xiàn)在已經(jīng)成為青少年日常生活必不可失去的一部分，不少家長特別著急，覺得孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，對(duì)學(xué)習(xí)絲毫不上心，不知道怎么辦才好。
張掖市甘州區(qū)的小靖(化名)考取大學(xué)之后，空余時(shí)間變多了，而輔導(dǎo)員也不像中學(xué)班主任那樣緊盯學(xué)生，輕松的小靖感覺有點(diǎn)無聊，于是跟隨同學(xué)玩起了游戲，結(jié)果第一學(xué)期掛科3門。小靖媽媽如五雷轟頂，怎么也不能接受，繼而嚴(yán)厲斥責(zé)孩子，然而小靖并沒像媽媽想的那樣回歸學(xué)習(xí)，而是越陷越深。孩子愛玩手機(jī)的原因小孩子玩的手機(jī)游戲
為什么越來越多的孩子沉迷手機(jī)電腦網(wǎng)絡(luò)游戲，網(wǎng)癮了呢？
1、父母總是忙著做生意或是工作，回到家中也只顧著家務(wù)或是一些瑣事，把孩子丟在一邊，在孩子最渴望愛，渴望被關(guān)注的年紀(jì)，沒能給孩子足夠的陪伴與關(guān)心，孩子只得通過網(wǎng)絡(luò)聊天或是網(wǎng)絡(luò)游戲來打發(fā)時(shí)間，并漸漸成癮。
2、手機(jī)、電腦發(fā)展迅速，普及率高，不僅是上到70歲老翁還是下到三歲幼兒，可能都會(huì)有自己的手機(jī)或者電腦，孩子長期手機(jī)電腦在手，就容易養(yǎng)成沉迷網(wǎng)絡(luò)的習(xí)慣。孩子愛玩手機(jī)的原因小孩子玩的手機(jī)游戲
3、家長為了讓不安分的孩子不要打擾自己，用電子產(chǎn)品安撫他們，時(shí)間一長孩子對(duì)虛擬世界產(chǎn)生依賴性，慢慢演變成手機(jī)電腦網(wǎng)癮。
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很多家長面對(duì)孩子沉迷手機(jī)電腦不敢管，是什么原因呢？
很多家長在管控孩子手機(jī)電腦網(wǎng)絡(luò)時(shí)，若是不給玩，孩子就會(huì)以各種吵、鬧，以不上學(xué)來威脅家長，導(dǎo)致家長又不敢管控了。孩子愛玩手機(jī)的原因小孩子玩的手機(jī)游戲
孩子網(wǎng)癮，長時(shí)間沉迷手機(jī)電腦網(wǎng)絡(luò)游戲有哪些危害？
1、過度上網(wǎng)會(huì)導(dǎo)致青少年生物鐘混亂。學(xué)生晚上上網(wǎng)不睡覺，早晨不愿起，日夜顛倒，打亂孩子的正常睡眠周期，影響孩子的正常生活習(xí)慣。
2、成癮者對(duì)網(wǎng)友如膠似漆，相比之下對(duì)有血肉聯(lián)系的親人則顯得更為冷漠。網(wǎng)絡(luò)成癮者情緒低落時(shí)也不向家人和朋友表露，把情緒隱藏起來，轉(zhuǎn)而在網(wǎng)上傾吐和宣泄。另外網(wǎng)絡(luò)成癮者由于家人對(duì)其上網(wǎng)的限制而與家人時(shí)常發(fā)生沖突。孩子愛玩手機(jī)的原因小孩子玩的手機(jī)游戲
3、手機(jī)以及其他所有的人造電子產(chǎn)品都會(huì)發(fā)生藍(lán)光輻射，而藍(lán)光輻射對(duì)我們?nèi)搜圩钪苯拥膫褪菗p傷淚膜。我們的淚膜一旦遭到破壞，就會(huì)出現(xiàn)明顯的眼干、眼澀、眼紅、異物感、畏光流淚等不適癥狀，這在臨床上稱為干眼癥。干眼癥一旦形成，它的緩解是一個(gè)很緩慢的過程。
孩子網(wǎng)癮，長時(shí)間沉迷手機(jī)電腦網(wǎng)絡(luò)游戲家長應(yīng)該怎么做？
1、做父母的要正確對(duì)待孩子玩手機(jī)。在孩子玩手機(jī)的時(shí)候，要會(huì)引導(dǎo)孩子，而不是一棍子打死似的就持否定的意見。要注意一下孩子在手機(jī)上都玩的是什么，關(guān)心孩子的興趣，孩子在手機(jī)上學(xué)習(xí)知識(shí)的時(shí)候要給予一些鼓勵(lì)的同時(shí)，還要進(jìn)行合理的引導(dǎo)，引導(dǎo)他去雄書本里學(xué)習(xí)全面的知識(shí)。孩子愛玩手機(jī)的原因小孩子玩的手機(jī)游戲
2、轉(zhuǎn)移興趣與注意力，參與到戶外拓展、戶外運(yùn)動(dòng)與各種興趣拓展中去。與孩子一起參與親子類的冬令營或夏令營之類的，短期的周末的也行，探索自然、拓展自我，也能鍛煉孩子的身體，在現(xiàn)實(shí)生活的挑戰(zhàn)中獲得成就感。而美術(shù)、音樂、編程等興趣課程，可以讓孩子喜歡上這些愛好，轉(zhuǎn)移孩子的注意力，結(jié)交到新的朋友。
3、逐步讓孩子認(rèn)識(shí)到沉迷于手機(jī)游戲的危害，提高自控能力。家長要通過平和的溝通，擺事實(shí)講道理，和孩子達(dá)成共識(shí)。不要情緒過激，也不要危言聳聽，否則很容易引發(fā)孩子的逆反心理，造成反效果。相對(duì)于其他成癮行為，手機(jī)成癮只要能夠認(rèn)識(shí)到其中的危害，并能得到身邊人的幫助和支持，還是比較容易戒除的。孩子愛玩手機(jī)的原因小孩子玩的手機(jī)游戲
孩子沉迷手機(jī)，孩子沉迷游戲，孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，家長正確的方法是引導(dǎo)孩子建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)、學(xué)習(xí)、作息、運(yùn)動(dòng)等方面的規(guī)則意識(shí)，讓孩子在正常生活，正常學(xué)習(xí)下適當(dāng)上網(wǎng)。
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