辯證唯物主義的基本觀點是：物質是第一性，意識是第二性，世界萬事萬物都是由物質派生出來的。
你的思維、意識、心理，情緒通通都由物質控制，這些物質構建了你的神經系統。
所謂的“心理”必須要建立在神經基礎上，沒有神經，心理就是不存在的。脫離神經系統談心理都是扯淡。
所以，你患的“心理情緒病”，實際上就是神經系統疾病（說神經病也不足為過），無論你用什么方法去治療，你本質上治的都是神經系統。
只有神經系統恢復正常了，你的情緒，心態，認知，思維，都會逐漸恢復正常。
那用什么方法去修復神經系統呢？
1、如果你僅僅是焦慮情緒，輕度焦慮狀態（有軀體反應但持續不久），你還可以通過加強心理調節，慢慢去修復
1、如果你已經到了重度焦慮狀態，甚至到焦慮癥的程度（自己查診斷標準），那光光靠心理調節作用沒法解決了，就要首選藥物去治療神經系統，可將物理治療，心理治療為輔助手段。
心理認知治療也要建立在神經物質基礎較穩定的基礎上開展，效果才更好。
無論你是什么原因得了焦慮癥，神經系統異常已成“物質”現實，無法被你的“主觀意識”所轉移。
“心病仍需心藥醫”這個說法本身就違背了上述原理。
你因吸煙得了肺癌，把煙戒了，肺癌就會好嗎？
你因經常生氣得了結節，控制不生氣，結節就會好嗎？
你因xx得了抑郁癥，焦慮癥也同理，不xx了，抑郁焦慮就會好嗎？
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