抑郁癥是一種常見的心理障礙，它可以影響患者的情緒，思考，和行為。有些人可能認為自己是情緒低落，但并不一定意味著自己就是抑郁癥。事實上，要確定自己是否患有抑郁癥，需要進行專業的評估。
抑郁癥的癥狀通常包括以下幾個方面：
1. 情緒低落：患者常常感到悲傷，無助和絕望。
2. 失去興趣：患者對日常活動失去興趣，不愿意參與任何活動。
3. 精力下降：患者感到疲憊，無力，難以集中注意力。
4. 睡眠問題：患者難以入睡或保持睡眠，或者經常醒來。
5. 食欲問題：患者食欲下降或增加，或者無法調節自己的飲食。
6. 自我價值感下降：患者感到自己無用，無價值，或者自責。
7. 精神疲勞：患者感到精神疲憊，缺乏動力和熱情。
如果出現了以上癥狀，那么可能患有抑郁癥。
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