網癮游戲已經成為當今社會的一個熱門話題。越來越多的人因為沉迷于網絡游戲而遭受身心健康的傷害。那么，每天玩多久才算網癮游戲呢？
其實，這個問題并沒有一個確切的答案，因為每個人對網癮游戲的定義和沉迷程度都不相同。但是，根據世界衛生組織(WHO)的建議，如果一個人每天花費超過24個小時在網絡游戲上，那么他們就可能陷入了網癮游戲的困境。
對于成年人來說，每天花費在網絡游戲上的時間應該控制在4-6個小時以內，特別是對于工作的人來說，應該更加注意自己的時間分配。然而，對于未成年人來說，由于他們的注意力和認知能力不夠成熟，因此每天的游戲時間應該更加短暫，最好不要超過1個小時。
此外，網癮游戲的影響不僅僅是身體上的，還包括心理健康和社交能力等方面。如果一個人沉迷于網絡游戲，他們可能會失去對其他事物的興趣，從而影響到日常生活和社交活動。因此，網癮游戲不僅是一種不健康的行為，也是一種需要重視的問題。
綜上所述，每天玩多久才算網癮游戲并不是一個絕對的問題，而是一個需要綜合考慮的問題。我們應該意識到，網癮游戲不僅會對個人的身體和心理健康造成負面影響，還會影響個人的社交能力和日常生活。因此，我們應該采取措施來避免網癮游戲的發生，并幫助那些已經陷入網癮游戲困境的人恢復正常的生活。
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