我曾經聽一位孩子上小學的朋友說：”小孩子都是沒有自控力的，你不盯著他，他就不會給你寫作業！小學階段的成績就是靠家長，誰的家長盯得緊，孩子就成績好！”
于是我產生了一個疑問，孩子是真的沒有自控力嗎？
真的只有父母頂著才能成績好嗎？
看了一些教育類和心理學的書籍，我得出的結論是，自控力差只是表象，究其原因這些孩子的自尊水平應該是偏低的。就拿電子游戲來說，自尊水平高的孩子，想玩就玩，想停就停，而自尊水平低的孩子就易沉迷。
先來說說什么是自尊水平？
自尊水平就是一個人對自己的評價。低自尊的人自我評價往往比較負面，只能注意到自己的缺點、弱點、錯誤以及自己表現不佳的時候，而自己的長項、才華、優點往往被忽略，總體表現很自卑。
你對自己的評價是積極的嗎？
低自尊水平成年人的表現：
學業工作：低自尊的人可能會在學業和工作中一直表現不好，回避挑戰，他們很難肯定自己，可能會早早輟學，這又會影響以后的工作，他們可能會一直從事薪水低微的工作，或一直處在失業狀態。
人際關系：對批評或者不同意見過度敏感，過度想要討好他人，甚至斷絕一切形式的親密接觸。
業余活動：回避有可能受到別人評判的活動，比如美術、繪畫、競技運動等。
自我照料：自卑的人可能也不能很好地照顧自己，生病了死扛，頭發一團糟也不愿意去理發，牙疼也不去看牙醫，不鍛煉，飲食不健康，很少買新衣服，飲酒過度或吸煙，甚至吸毒。
這樣看來，低自尊有諸多壞處，對生活也會產生很大的負面影響，那是否自尊水平越高越好呢？其實也不是，畢竟也沒有人愿意和狂妄自大、目中無人、自負的人共事或者交往，所以，我認為教育的目標是培養：健康自尊水平的孩子。
教育的目的是培養健康自尊水平的人
健康自尊水平：總體上正面的自我價值感，對自己擁有平衡點看法。
那么，家長該如何做呢？
我見過很多父母，他們不相信孩子的感受，在他們看來孩子的感受都是不正確的。我們小的時候，可能很多朋友都經歷過這些場景，
場景1：當你跟媽媽說：:”媽媽我腰疼。”媽媽總會說：”別胡說，小孩子哪有腰。”這就是在否定孩子的感受。
場景2：吃飯的時候，孩子說：:”我吃飽了。”父母總會說”才吃這么一點就飽了？不行，再吃點米飯。”
薯條從小自己決定吃多少，他說飽了就不吃了
場景3：洗澡的時候，孩子說：:”水有點燙”家長會說：”哪里燙，這水溫正好。”
場景4：穿衣服的時候，孩子說：:”奶奶我熱了。”奶奶說：”春捂秋凍知不知道，就是要捂著，多穿點不然就感冒了。”
在穿衣吃飯這些小事上先試著放權，相信孩子的感受
這些事情都是在操縱孩子，否定孩子的感受。否定的時間久了，就會形成習慣性否定和忽視。也就是很常見的”有一種冷叫媽媽覺得你冷“的這種親子關系，把”我覺得好的東西”強行塞給你，不管你需要還是不需要。
而當一個孩子，連他的穿衣吃飯都不能自己做主的時候，他就非常有可能覺得自己”一無是處”進而變成一個低自尊的人。
傳統的育兒理念認為：棍棒底下出孝子，不打不成器。也就是說孩子要經常鞭策，時時敲打，最終才能成才。人們有時害怕自我感覺良好會導致驕傲自大，所以父母們總是通過貶損來教孩子努力上進，而不是通過表揚他們的優點和進步，在這樣的環境中成長的孩子也會養成”自我批評”的習慣。
但實際情況是，批評會讓人變得更負能量，感覺更無力，沒有人喜歡被批評，所以一個常常被批評的人，很有可能會自暴自棄。而太過于糾結在批評和被批評當中，一犯錯就否定自己，也會讓人忽略錯誤本身，不能夠冷靜地分析錯誤吸取教訓。所以，我是不同意這個理念的
犯了錯簡單指出就好，把重點放在解決錯誤上
當然我不是說不批評，我覺得孩子做錯事，肯定要指出，但沒必要不斷地用言語甚至懲罰來強調錯誤，應該把重點放在承擔后果，解決問題上面。
教育孩子最好的時機，不是他做錯事的時候，而是他做對事的時候。
做對了，立刻表揚，表揚不能簡單地說：”你真棒，你真聰明。”而是要具體地說出孩子哪里做得好，為什么做得好。把記敘文寫作6要素”時間地點人物，起因經過結果”用在表揚孩子上是很合適的。
具體說說孩子在什么時間，做了什么事情，怎么做的，為什么值得表揚。
薯條正在整理玩具
比如我兒子現在每天睡覺前都會把玩具整理好，是因為他第一次整理玩具的時候我很認真地表揚了他。
我說：”今天睡覺之前，薯條把自己的玩具，包括玩具車、繪本都整理整齊之后，才去刷牙洗臉。這是一個非常好的習慣，薯條是一個愛整潔、做事有條理的人。”
我表揚完以后，還去告訴了他爸爸，讓爸爸再繪聲繪色地認真表揚了一遍，這樣一來，孩子內心充滿了自豪，他不斷重復說：”薯條是個有條理的人。”從那以后，每一天都有意識地整理好玩具再睡覺。
孩子做了正確的事，認真地表揚他
正面的、積極的標簽，應該給孩子貼，而且要多貼，經常貼。孩子會慢慢長成父母口中形容的樣子，多表揚孩子，他就會越來越好，自尊水平健康的孩子，在任何方面都不會太差。
在保證安全的前提下，帶著孩子進行一些挑戰和嘗試，是樹立自信心非常好的途徑。
薯條一直都是一個能動性很強的孩子，什么事情都想要試著自己做。一歲多的時候我就給他買了踩腳凳，他就開始試著獨自爬上踩腳凳去洗手、擰門把手、夠放在高處的東西，一開始我會在旁別確保他的安全，在確認他已經很熟練不會出問題之后，我就完全放手讓他獨立完成。同時利用好上一個方法，在他獨立完成某件事時認真表揚他，強調是他”自己””獨立”完成的，這對于增強孩子自信心有很大的幫助。
自己想辦法上餐椅
當孩子不敢嘗試某件事情的時候，可以用他曾經成功的經驗鼓勵他：”上一次你都可以自己獨立拼好6片拼圖了，這次這個8片拼圖你也可以的，試試看吧。”通過幫孩子回憶成功經驗來增強他此時此刻面對挑戰的信心，大部分時候，孩子都愿意再試一試，而不是放棄。
不要小看做家務，讓孩子從小參與做家務并不只是為了培養他的生活能力，更重要的是做家務有利于提升孩子的價值感。孩子也是家庭的一員，做一些他力所能及的家務活，會讓他覺得自己對于這個家庭也是”有用”的，也不需要因為做家務給孩子什么獎勵，而是告訴孩子，今天他擦了桌子，整理了玩具，給爸爸媽媽帶來了愉悅感，并且也減輕了爸爸媽媽的工作量，是非常有意義的行為。
薯條幫我磨咖啡豆
薯條幫我舀咖啡粉
家庭可以說是孩子第一個，也是最重要的一個生活圈，把孩子看成家庭成員、伙伴，將力所能及的工作分配給他，讓她知道他也可以給集體做貢獻，從而提升價值感和自尊水平。
自己的碗自己洗
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