月考成績出來了，兒子考的有史考的最差的一次！
兒子心情沮喪到了極點，自言自語道：考的太差了，我都要自暴自棄了！
我心中暗驚：兒子這樣的狀態屬于輕度厭學，我要小心呵護他現存的學習動力，才能盡快的調整他的狀態回歸到正常軌道。
我端了一杯牛奶坐到孩子身邊，對兒子說考試成績是你現在最主要的任務，但媽媽不是最注重你的學習成績，現在好的學習成績是可以助力你實現你的人工智能工程師的目標，你要及時梳理你優勢勢能，進一步提升學習技能，相信你的學習成績短時間就可以恢復到原有的狀態了！但是媽媽想你明白，學習是終身的，你要有極強的學習力，才能在今后的成長路上才能讓你的一生立于不敗之地！你要學會做人和做事，才能讓你立足于未來社會，才能有尊嚴的過上向往的生活。
兒子若有所思的點點頭，拿出筆記本開始規劃自己的學習計劃，順便美滋滋的寫上了完成計劃的美食獎勵……
如果孩子存在厭學的情況，請各位家長“對號入座”，看是否有以下情形：
- 1、將學習成績作為唯一成功標準。這樣的標準不僅會打擊學習上有困難和成績不理想的孩子的自信心，而且也會讓學習領先的孩子有自我優越感，造成人際關系沖突。
- 2、家長教育理念更新不夠。家長沒有及時更新自我的教育理念，而是盲目的將教育主動權交到自己不可控的環節中，而父母必須明白承擔教育責任是每個父母義不容辭的擔當。
- 3、缺乏對孩子的人生規劃。家長未能認識到盡早進行人生規劃的必要性，沒有根據孩子的特長和愛好選準合適的職業方向。
針對孩子的厭學情況，建議家長可以采用以下三大方法提升孩子的信心，有效戰勝厭學：
一是尋找自身優勢，深挖潛能。
孩子的興趣是最好的導師，建議通過以下有效的方式提升自己的優勢潛能:
- （1）讓孩子列出自己討厭的事情，將其中分為原則和非原則的問題。
- （2）讓孩子自己分析非原則的的問題是否影響個人的潛能挖掘。
- （3）只有明確的找到自己的優勢，才能有針對性的挖掘自身潛能。
二是明確人生目標，提升技能。
通過分析孩子的興趣，幫助孩子定位，明確其人生目標，激發內在潛力，引導其采取以下措施構建獨特知識框架，提升自我技能：
- （1）建立科學的學習理念。要讓孩子對自己的選擇負責，樹立孩子引導正確的價值觀，按照事情的先急后緩安排事情的先后順序做事情，有效提高效率，做一個高效執行者。
- （2）掌握高效的學習方法。通過有效的課前預習、階段預習和學期預習為高效率聽課做好鋪墊；學會高效率記筆記方法聽課，提高聽課效率；合理安排復習時間，提高學習效果。
- （3）掌握有效的科學考試方法。即認真審題——細心做題——認真檢查——錯題積累的步驟，讓考試成為檢驗學習成果的最佳方式。
三是減少外部影響，穩定情緒。
家長要注重引導青春期孩子合理的疏導情緒，通過以下措施好好呵護孩子的學習熱情，減少焦慮，避免孩子出現情感交流障礙：
- （1）自我鼓勵法。鼓勵孩子發現自己的優勢，通過挖掘自己潛能找到學習動力。
- （2）語言暗示法。讓孩子經常對自己說你能行、你是最棒的……，多用正面激勵，形成正面心理暗示。
- （3）環境調節法。到環境優美的地方放松或者進行一場有氧運動，就可以讓壞情緒悄然而退。
- （4）音樂調節法。及時引導孩子聽舒緩的音樂，進行自我調節放松。
學習是包括做人和做事兩個范疇，而在中國的現狀常常出現“分高遮百丑”的現象，卻忽視了孩子其他方面的問題，但是從深層次來看，持久的學習力才是未來孩子最應對具備的底層邏輯能力。
何為學習力？學習力包括學習動力、學習毅力和學習能力三大要素。個人的學習力包括學習的廣度和學習的深度，同時還要看學習流量和學習增量。
建議家長可以從以下三個維度提升孩子的學習力：
- 一是可持續的發展型的學習動力。要讓孩子了解自身的學習需要、學習情感和學習興趣，讓他明白未來需要復合型、創新型人才需要的能力，才能讓孩子保持可持續發展的動力，讓學習變得積極主動，從而取得好的效果。
- 二是堅強的學習毅力。要讓孩子自覺的列出自己的學習目標，在實現學習目標的過程中存在的困難和針對困難采取的具體措施，通過不斷的克服困難讓孩子學會總結經驗教訓，自我激勵，保持堅強的學習毅力，不斷自我激勵，提升自我解決問題的能力。
- 三是強有力的學習能力。要讓孩子自愿主動的去學習、富有創造性的去學習和創造性的去學習，并通過多種渠道提升孩子的感知力、記憶力、思維力和想象力，從而讓孩子感知到學有所樂、學有所獲。
未來的社會是個高速發展的社會，只有給孩子插上學習力的翅膀才能讓孩子飛的更高！
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