首先我們要分析網(wǎng)癮的成因，找出成因才能精準(zhǔn)干預(yù)。青少年網(wǎng)絡(luò)上癮往往從厭學(xué)開始，而孩子的厭學(xué)由多種原因造成，與生理、心理、精神、社會和家庭教育等密切相關(guān)。
一、導(dǎo)致厭學(xué)主要因素
1.生理因素。脾胃虛弱，營養(yǎng)失衡，精神失養(yǎng)，精氣神不足，學(xué)習(xí)效率低下而厭學(xué)。食物過敏，過敏引發(fā)腦內(nèi)組胺升高， 造成情緒不穩(wěn)定，注意力不集中，學(xué)習(xí)困難，學(xué)業(yè)無成就感厭學(xué)。
2.心理因素。有抑郁、焦慮情緒，無法專注學(xué)習(xí)；心理不成熟，學(xué)習(xí)環(huán)境適應(yīng)性差（學(xué)習(xí)一般，去了尖子班）；壓力敏感，自感學(xué)習(xí)壓力過大，逃避；學(xué)習(xí)目的不明確，青春期逆反；沉迷網(wǎng)絡(luò)。
3.精神因素。患有注意力缺陷、多動癥、抽動癥。學(xué)習(xí)效率僅為正常孩子二分之一，無法正常完成學(xué)業(yè)。
4.家庭因素。教育中過多批評指責(zé)，造成孩子自卑，學(xué)習(xí)無動力；控制教育，自我成長受壓抑，學(xué)習(xí)無自主性，產(chǎn)生厭學(xué)；夫妻關(guān)系不和，父愛缺失而導(dǎo)致家庭動力不足，引發(fā)孩子學(xué)業(yè)動力不足；社會因素，三觀不正，認(rèn)為知識無用論等。
二、科學(xué)治療模式
父母和孩子一起治療，孩子心理有病，父母先＂吃藥＂。家庭是個系統(tǒng)，孩子的問題是父母問題的延伸。所以要孩子和父母同時治療才行。同時，要有好的治療模式。治療模式一般采用“家庭十心理十醫(yī)學(xué)十教育”同時開展，綜合治療，身心一體化治療。其中，心理治療應(yīng)采取“個體治療+團(tuán)體治療”。
個體心理治療為分為行為治療、認(rèn)知治療、人際治療、哲學(xué)和邏輯治療等。
團(tuán)體心理治療一般是由1-2名治療師主持，治療對象可由8-15名具有相同或不同問題的成員組成。治療以聚會的方式出現(xiàn)，可每周1次，每次時間1.5-2小時，治療次數(shù)可視患者的具體問題和具體情況而定。在治療期間，團(tuán)體成員就大家所共同關(guān)心的問題進(jìn)行討論，觀察和分析有關(guān)自己和他人的心理與行為反應(yīng)、情感體驗和人際關(guān)系，從而使自己的行為得以改善。
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