強迫癥孩子成績下降(強迫癥影響數(shù)學(xué)成績)

通過森田療法的學(xué)習(xí),我們認(rèn)識到,在強迫癥的邏輯中,都有不切實際的欲望。
孩子學(xué)習(xí)?對于所有的家長來,最關(guān)心就是孩子的學(xué)習(xí),對吧?如何幫孩子提升學(xué)習(xí)成績呢?影響孩子學(xué)習(xí)成績的因素有哪些?左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團隊13年的家庭教育服務(wù)經(jīng)驗總結(jié),影響孩子學(xué)習(xí)的主要因素有22條之多,家長你了解幾條呢?
那些上進心強的孩子,得了強迫癥不能學(xué)習(xí)了,孩子往往會說自己考試緊張,注意力不集中,受別人影響,軀體反應(yīng),害怕見人等等,這些大概率都是表象,根源問題是過度追求高分,害怕失敗。
在不少孩子的心里,除了考上一所好大學(xué),他們不知道有什么別的生活出路,所以每一次的成績波動都給他們帶來深深的恐懼和焦慮,其背后是很多家長“考不上好大學(xué)就去撿垃圾”之類的嚇唬,是“你看誰誰家的孩子考了高分”的比較心,是家長在人前對孩子成績的不斷炫耀,是家長對分?jǐn)?shù)的期待和焦慮,是家長的面子,是學(xué)校的排名,是社會競爭壓力的傳導(dǎo)。
內(nèi)因是過度的學(xué)習(xí)壓力、精神壓力導(dǎo)致孩子大腦疲憊、情緒不穩(wěn)定后,對分?jǐn)?shù)非理性的過度執(zhí)著。
這導(dǎo)致孩子錯誤的認(rèn)為努力了就必須有高分,否則就不可接受!然后泛化到注意力強迫、各種疑病以及軀體反應(yīng)、病恥感、社恐等。
對于此類問題,家長主要應(yīng)做以下引導(dǎo):
1、引導(dǎo)孩子看清有很多條路可以走,除了學(xué)習(xí),只要孩子愿意在某個領(lǐng)域深耕十年、二十年,都有機會成為該領(lǐng)域的佼佼者,這有助于緩解孩子的焦慮和緊張。
2、引導(dǎo)孩子看清鍛煉身體、鍛煉意志品質(zhì)才是最重要的。有好的身體,有頑強的意志力,有從容不迫的心態(tài),即使學(xué)習(xí)不好,也可以活的很好!
3、引導(dǎo)孩子看清分?jǐn)?shù)和排名是不以自己意志為轉(zhuǎn)移的。分?jǐn)?shù)的高低和題的難易程度相關(guān),和自己考試的狀態(tài)有關(guān);排名的高低和同學(xué)的成績相關(guān),這背后不可控的因素太多,不存在確定性,只能來什么接什么。
4、引導(dǎo)孩子不斷超越自己,而非與別人比較。比較心是痛苦的根源,人外有人,天外有天,天天想和別人比,天天在意別人的眼光、看法,就會失去自我,失去正常的生活。
5、引導(dǎo)孩子理解成敗得失本是人生常態(tài)。成敗得失就像白天黑夜一樣平常,以平常心對待平常事,是一種智慧。成敗得失就像花開花落,都是自然規(guī)律的結(jié)果,只需從容面對,淡然處之。
6、這世上絕大多數(shù)人都是平凡人,如果命運就是要做個平凡人,那也沒什么不好,平凡自有平凡的幸福。接受了平凡,才會認(rèn)同當(dāng)下的生活,才會欣賞和融入當(dāng)下的生活。
接受當(dāng)下,回到生活,不再與不切實際的欲望糾纏,強迫癥也就不再和我們糾纏。
改變自己,影響別人,是大智慧。做為家長,改變自己的心態(tài),影響孩子做出改變,是明智之舉。
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