海南孩子厭學叛逆哪個學校好?海口家長群,老師教你三招,輕松解決厭學,快樂學習,快樂成長!
厭學的孩子經過自己努力而被說服,如果得不到答案,說明孩子的現狀與家長的期望值不相符,說明孩子的現狀與家長期望值相符。所以,家長們會想,我的孩子怎么突然就厭學了?作為家長,您心中是否也或多或少有一些擔憂呢?
當我們從知道孩子厭學的相關原因開始,深入探究這個問題背后的心理機制,家長就知道了,下一步該如何更好的幫助孩子擺脫厭學情緒的困擾了。
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三、孩子厭學的原因
厭學是一種消極的學習情緒,可分為厭學情緒和厭學行為。厭學情緒一般是指學生對學習的負面情緒表現,從心理學角度看,厭學情緒是指學生消極對待學習活動的行為反應模式,主要表現為學生對學習認識存在偏差,情感上消極對待學習,行為上主動遠離學習。厭學情緒是指學生對學習產生厭倦、厭惡情緒,甚至出現遲到、逃課、曠課等行為,當孩子成績下降時,這些消極對待學習活動的行為會帶給學生消極的影響,即所謂不良的社會風氣和社會文化現象。
厭學的原因:
(一)、生理因素
厭學學生由于學習成績不良,他們對學習有一種說不出來的痛苦感受,感到心煩意亂、不安,焦慮心慌意亂,不能安心學習,迫切要求父母為其想辦法,調換班級、學校,甚至轉學。如果改變自己對學習的看法,積極改善自己的學習方法,提高學習效率,適當地休息和動,有利于提高學習成績,克服焦慮心理,如自主調節情緒等,但要及時糾正不良情緒,避免學習疲勞,防止疲勞過度過度,促進身心發展。
(二)、家庭因素
1、父母是影響孩子學習興趣的主要來源。在父母感情不和,家庭教育方式不當等因素中,青少年學生產生厭學情緒的比例最高,其次是學習興趣降低、學習動力不足。在家庭中,父母與子女的交流方式及教育方式不一致,容易使學生產生焦慮情緒。如果孩子產生焦慮情緒,首先應與孩子交流,找到產生焦慮情緒的原因,從而將孩子的焦慮情緒消除。
2、不良的家庭環境。家庭教育方式不良,易誘發學生的焦慮情緒。比如家長對孩子的教育過于嚴厲,孩子的心理承受能力較弱,承受能力差。如果孩子與家長溝通不暢,或者孩子與家長的親子關系不太好,也會導致孩子產生焦慮情緒。如果家長對孩子期望過高,孩子達不到家長的期望值,就容易產生焦慮情緒。家長應多與孩子進行溝通,多關注孩子的情緒變化,及時給予鼓勵,不要一味批評孩子。
3、避免孩子出現過度緊張感。孩子產生適度緊張感,可以鍛煉孩子的心智,釋放孩子的緊張情緒,家長不要一味地責備孩子。比如,考試前一天晚上要讓孩子復習,這樣會增加孩子的壓力。
4、孩子在考試中遇到意外情況,家長不要過度安慰。家長的安慰在一定程度上能夠為孩子帶來安全感。但是如果家長過分安慰,會給孩子增加焦慮感。家長切忌不要把自己的情緒強加給孩子,這會讓孩子焦慮更加嚴重。
很多家長在孩子考試前會給孩子過多的叮囑咐,而孩子們自己則會產生焦慮的情緒,一旦孩子焦慮表現出來,家長的心態就會受到影響,因此家長在孩子焦慮的時候一定要學會緩解自己的焦慮情緒,鼓勵孩子積極的面對考試,讓孩子相信自己有能力去戰勝困難。
二、家長要學會正確的鼓勵孩子
1、考前不要給孩子太大的壓力。很多家長會給孩子定目標,用于來鞭策孩子,但其實家長過高的目標只會給孩子增加孩子的壓力。其實每個孩子的能力都是不同的,不可能每個孩子都是完美的,家長的壓力也是不一樣的。如果家長的壓力很大,對孩子的要求就會很高,要求越多,孩子的負擔就越重,讓孩子覺得難以承受。這時候,家長一定要及時對孩子進行鼓勵,告訴孩子沒有考好是正常的,一定要總結經驗,一定要總結經驗,指導孩子。這樣,孩子才能在這種緊張的氣氛中,輕松地發揮出自己的水平。
2、調整好心態。孩子緊張的時候,家長不妨多給孩子增加一些放松的機會。孩子有壓力,情緒低落,這時家長一定要注意及時幫助孩子釋放壓力。另外,家長要以身作則,給孩子提供安靜的學習環境。如此,孩子們終于可以不受外界干擾,靜下心來,安心學習。
3、學會自我激勵。家長要告訴孩子,每一次考試都是成功的經驗積累,只要不斷提高自己的成績,考取自己理想的大學,讓自己贏得成功,這才是真正的本事。家長要引導孩子,每天看到自己的進步,并不斷積累成績。比如,哪怕是考前準備錯題,哪怕是做錯題整理錯題集,都可以讓孩子對自己的考試有一個全面的認識。
4、培養孩子積極的心態。無論如何,都要給自己積極的心理暗示,告訴自己:“我相信自己,我可以行。”
5、擺脫拖延癥。拖延癥的人總是喜歡拖到最后一刻才會做完,所以會浪費時間。要從最簡單的開始,每天就培養孩子合理規劃時間、高效利用時間的能力。
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