女人沉迷游戲推薦
近日,在我們國(guó)家醫(yī)療局接診了一名15歲女生,患有抑郁癥,一年內(nèi)先后住院三次,共計(jì)住院5次。
據(jù)母親描述,女孩患有抑郁癥時(shí),整個(gè)暑假都不出門(mén),每天沉迷在網(wǎng)絡(luò)世界,常常打游戲、聊天。在住院期間,也不敢主動(dòng)去見(jiàn)醫(yī)生。
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第三類(lèi)、幫孩子建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學(xué)，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機(jī)的前提下，有界限的合理的使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)教育賴(lài)頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，這是屬于民主智慧型。
經(jīng)過(guò)一系列治療后,女孩順利地出院了,但是孩子仍然無(wú)法從游戲中走出來(lái)。為什么會(huì)這樣呢?
張素芳醫(yī)生給出的答案是,在孩子小的時(shí)候,父母總是希望孩子不要輸在起跑線上。
父母對(duì)孩子的希望很簡(jiǎn)單,就是比孩子多學(xué)點(diǎn)知識(shí)。
但是在很多家長(zhǎng)的眼里,就覺(jué)得孩子學(xué)習(xí)成績(jī)將來(lái)就能考個(gè)好大學(xué),就一定能考上好大學(xué)。
但是很多孩子被困在了這個(gè)“內(nèi)卷”的世界里,逐漸失去了對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。
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在孩子小時(shí)候,父母因?yàn)樽约撼煽?jī)不好,總是喜歡拿孩子跟其他孩子比較。
就拿孩子的成績(jī)說(shuō)事,很多家長(zhǎng)喜歡拿孩子跟鄰居家的一個(gè)比自己孩子成績(jī)好的孩子比較。
一旦孩子跟不上別人的學(xué)習(xí)進(jìn)度,父母總是會(huì)各種打擊,甚至給孩子各種各樣的說(shuō)辭。
久而久之,孩子就會(huì)覺(jué)得自己無(wú)論怎么努力都達(dá)不到父母的要求,慢慢的就會(huì)變得自暴自棄。
從而產(chǎn)生了“習(xí)得性無(wú)助”的心理狀態(tài)。
孩子的“習(xí)得性無(wú)助”會(huì)導(dǎo)致哪些心理狀態(tài)?
1、缺乏自信
孩子覺(jué)得自己無(wú)論怎么努力都得不到父母的認(rèn)可,于是便會(huì)出現(xiàn)“習(xí)得性無(wú)助”的心理狀態(tài),開(kāi)始自暴自棄,覺(jué)得自己怎么努力也學(xué)不會(huì),不再努力了。
也有一些孩子,會(huì)因?yàn)樵谑〉臅r(shí)候遇到挫折,就放棄努力,也不敢去嘗試新的東西,覺(jué)得自己做什么都不如別人。
2、容易對(duì)失敗產(chǎn)生恐懼心理
這類(lèi)孩子因?yàn)楹ε率《颖芰伺W(xué)習(xí),而出現(xiàn)的一種結(jié)果是孩子的意志消沉。
3、會(huì)因?yàn)樵谑≈挟a(chǎn)生習(xí)得性無(wú)助
這類(lèi)孩子會(huì)把失敗當(dāng)做是自己的原因,從而產(chǎn)生消極對(duì)待事情的心理,不能從失敗中尋找到自身的價(jià)值。
四、家長(zhǎng)如何應(yīng)對(duì)“習(xí)得性無(wú)助”的孩子?
1、給孩子積極的心理暗示
心理學(xué)家塞德茲說(shuō):“人如陶瓷雖然外表外表一樣,但是心理上是屬于最脆弱的。”
對(duì)于那些本來(lái)已經(jīng)足夠獨(dú)立的孩子而言,這種心理暗示往往會(huì)破壞掉孩子內(nèi)心的自信,讓他們覺(jué)得自己不可能做好,從而失去了學(xué)習(xí)的興趣。
當(dāng)家長(zhǎng)和孩子給予孩子積極的心理暗示之后,孩子便會(huì)自信心爆棚,在自信的狀態(tài)下,做事情也會(huì)更加的專(zhuān)注,更加的樂(lè)觀。
2、給予孩子積極的心理暗示
“小強(qiáng),你的英語(yǔ)考試考了75分,進(jìn)步很大!你覺(jué)得自己的英語(yǔ)是不是很棒?那下次如果你能考100分,就更棒了!”這樣的話可以激發(fā)起孩子更多的動(dòng)力。
3、讓孩子擁有更多的自信
“你很棒”,“你能做到”…………………這些話,都可以成為激勵(lì)孩子的手段,讓孩子更加自信,更加勇敢,內(nèi)心更加勇敢,并且在孩子做一些事情的時(shí)候,也會(huì)變得更加有信心。
那么,在日常生活中,我們要怎樣給孩子一些積極的心理暗示呢?
第一步,多鼓勵(lì)。
來(lái)自父母的鼓勵(lì),對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),肯定也是非常重要的。因?yàn)楹⒆訌母改改抢锏玫降恼J(rèn)可,會(huì)讓他們更加充滿自信,做事更加有動(dòng)力。而父母的鼓勵(lì),能讓孩子更加充滿自信,更加有勇氣。
第二步,發(fā)掘孩子的潛力。
有的孩子天生就是比較敏感的,你發(fā)現(xiàn)孩子某些方面的天賦,或者是他在某方面有優(yōu)勢(shì),那么孩子在某一方面的能力是你沒(méi)有發(fā)掘的,那就要去發(fā)掘。
第三步,贊揚(yáng)孩子。
贊揚(yáng)孩子,是對(duì)孩子的一種肯定。而不是對(duì)孩子過(guò)度的贊揚(yáng),這樣會(huì)讓孩子感受到虛偽。
比如,有的父母喜歡當(dāng)著孩子的面夸孩子如何如何聰明,而不喜歡拿孩子的短板看孩子。
“你的成績(jī)這么好,你很聰明,你是最棒的,下次一定能考一百分”。
我們?cè)绞嵌⒅煽?jī),孩子就越是不能發(fā)揮,這樣孩子就會(huì)感覺(jué)到壓力,很難發(fā)揮出自己的潛能。
所以我們首先要告訴孩子,不管成績(jī)好壞,爸爸媽媽都愛(ài)你。
無(wú)論成績(jī)好壞,爸爸媽媽都很愛(ài)你。
2. 多表?yè)P(yáng)孩子。
當(dāng)孩子考試成績(jī)好時(shí),父母要多表?yè)P(yáng)。
當(dāng)孩子犯錯(cuò)誤時(shí),父母要及時(shí)指出孩子的錯(cuò)誤,指出孩子的不足,這樣孩子就會(huì)更容易接受父母的批評(píng)。
多夸贊孩子,孩子就會(huì)更自信。
一個(gè)孩子,即便是普通的孩子,也是要有一顆強(qiáng)大的自信的心,才能夠用全世界去愛(ài)自己的父母。
因?yàn)楦改甘呛⒆拥牡谝蝗卫蠋煛８改傅膽B(tài)度,決定了孩子對(duì)這個(gè)世界的態(tài)度,教育的根本,是父母的一言一行。
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