孩子玩手機游戲上癮，不讓玩，要不苦苦哀求，或者情緒對抗，甚至跟父母發(fā)脾氣，怎么辦?
這個問題，可能不少父母都會遇到。
游戲成癮可能是一種病。今年5月25日，第72屆世界衛(wèi)生大會正式將“游戲障礙”定為疾病。專家提醒，如果青少年出現(xiàn)對游戲行為失去控制，因游戲而減少其他興趣愛好，即使知道負面后果仍存在過度游戲，就要高度警惕游戲障礙。
案例：13歲少年一天玩12個小時網(wǎng)游
12月13日上午，在濟南遠大中醫(yī)腦康醫(yī)院戒癮科的病房里，13歲的小睿(化名)侃侃而談，如果不是醫(yī)生介紹，誰都不會將面前這個陽光的孩子和重度游戲成癮的孩子聯(lián)系在一起。
13歲的小睿接觸網(wǎng)絡(luò)游戲的時間長達四五年時間，在接觸游戲之前，小杰在班上的成績屬于中上等水平。兩年前，他接觸游戲“王者榮耀”后便逐漸沉迷其中，每天至少要玩上4個小時，最長的時候持續(xù)玩過12個小時。
用小睿自己的話說，只要不讓他打游戲，他就渾身不舒服，而且脾氣變得越來越暴躁，成績也嚴重下滑，入院前，小睿因為沉迷于游戲已經(jīng)無法繼續(xù)上學(xué)了，還經(jīng)常因為上網(wǎng)與父母爭執(zhí)。
無奈之下，家人將小睿送到濟南遠大中醫(yī)腦康醫(yī)院戒癮科治療，通過兩個月的系統(tǒng)治療，小睿說，他對游戲已經(jīng)不怎么感興趣，只想早點回到學(xué)校繼續(xù)完成學(xué)業(yè)。
判定：沉迷游戲時間需持續(xù)一年以上
喜歡打游戲難道就是疾病嗎?濟南遠大中醫(yī)腦康醫(yī)院戒癮科郭樹杰主任表示，判斷一個人是否真的患上了“游戲障礙”，有幾條標準。首先是他是否對自己玩游戲的控制能力有所下降。比如會因為沉迷游戲?qū)е律鐣δ軗p害，即便是因為沉迷游戲出現(xiàn)了后果，游戲的行為還在繼續(xù)。
“除了以上的癥狀標準以外，還有時間標準。一般來說，沉迷游戲的時間是持續(xù)一年以上，如果情況特別嚴重的話，也有6個月確診為游戲障礙的。郭樹杰表示，第三則是嚴重程度，是否已經(jīng)嚴重影響了社會的功能及社交功能，患者因為沉迷游戲不能繼續(xù)他的社會角色，醫(yī)生還需要排除其他的精神疾病導(dǎo)致的成癮行為。
有研究發(fā)現(xiàn)，青少年中有10%的孩子有游戲障礙，而前來醫(yī)院就診的孩子，是處于所有游戲障礙里最嚴重的狀態(tài)。結(jié)合臨床經(jīng)驗發(fā)現(xiàn)，近年來，因為游戲障礙影響到現(xiàn)實生活而來醫(yī)院就診的小患者呈逐年翻倍的趨勢，一般集中在14歲到17歲，以青少年居多。年齡呈低齡化趨勢。
提醒
關(guān)鍵在預(yù)防，早發(fā)現(xiàn)早治療
把“游戲障礙”定為疾病，是因為這類疾病可能導(dǎo)致身心健康嚴重惡化。此外，多數(shù)玩家在玩游戲時養(yǎng)成不飲水、久坐、憋尿、社交障礙等不良習(xí)慣，對身體健康產(chǎn)生了諸多危害。
作為家長，該如何預(yù)防孩子出現(xiàn)“游戲障礙”呢?網(wǎng)絡(luò)游戲障礙關(guān)鍵在預(yù)防。父母對孩子上網(wǎng)要保持一定的警惕性和關(guān)注度，及時發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)成癮的早期癥狀，一旦孩子每天上網(wǎng)時間越來越長，每天上課的時候都會想著游戲，或是在家里，如果你不讓他玩游戲，會出現(xiàn)一些情緒比較激動的行為，就要引起高度重視。但是另一方面，對于孩子打游戲也不能太過于敏感，動輒為孩子貼標簽，導(dǎo)致親子關(guān)系惡化。
建議家長要多帶孩子參與戶外活動，讓孩子能夠建立一些人際關(guān)系，培養(yǎng)他處理情緒的能力。
如果孩子網(wǎng)絡(luò)成癮，且超出父母親能控制的范圍，應(yīng)及時帶孩子到專業(yè)的醫(yī)療機構(gòu)尋求幫助，早發(fā)現(xiàn)早治療。
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