孩子厭學(xué)是目前很多家長都非常頭疼的問題，特別是孩子有明顯厭學(xué)情緒后，如何溝通才能幫助孩子走出困境，這同時讓家長時常擔(dān)憂的問題。

其實，孩子厭學(xué)并非問題本身，只是孩子生命自我保護(hù)的一個表現(xiàn)，厭學(xué)問題背后的真相往往是：

孩子在成長過程缺乏父母的溫暖關(guān)懷與力量支持，當(dāng)孩子遭受了某些事件沖擊后，內(nèi)心產(chǎn)生了負(fù)面情緒而無法自行處理，最終失去了學(xué)習(xí)的動力。

但是，很多家長僅直接處理厭學(xué)問題，卻忽略了背后的孩子心理問題，我們便失去了理解孩子真正的困難和痛苦的機會，也錯失了幫助孩子成長的時機。

更多的家長用自己認(rèn)為正確的溝通方法去處理孩子厭學(xué)的問題，比如：說教、指責(zé)、安慰、建議，往往徒勞無益。

孩子厭學(xué)的心理問題是日積月累形成的，解決同樣不是一朝一夕的。正如：心病還需心藥醫(yī)。

在我的教練指導(dǎo)經(jīng)歷中，我經(jīng)常會遇到厭學(xué)孩子家長詢問這兩個問題：

• 我該怎么說，才能知道孩子內(nèi)心在想什么？
• 我該怎么做，才能幫助孩子從厭學(xué)到主動學(xué)習(xí)？

其實當(dāng)家長這么問的時候，我就知道他們已經(jīng)看不清事實了，事實是什么呢？

每個厭學(xué)的孩子背后都有屬于他自己的痛苦，但他會告訴父母嗎？絕大多數(shù)孩子不會！因為他認(rèn)為你不理解他，說了也是白說，還有可能招來一通臭罵。

事實就是厭學(xué)的孩子已經(jīng)抗拒與父母連接，要么緊閉房門，要么整天沉迷游戲中，試想連接都卡住了，又如何談后面的怎么說，怎么做呢？

其實，在厭學(xué)孩子的溝通上，方法的作用是有限的，真正欠缺的不是方法，是父母的內(nèi)心始終有憎恨與恐懼，所以一直急著解決厭學(xué)問題，而忽略了發(fā)自內(nèi)心的關(guān)懷孩子這個人。

于是，孩子的心始終得不到溫暖與力量，當(dāng)遭受到外部因素沖擊后，他感受到害怕繼而生氣，最終失去了向上的動力。

用好奇去關(guān)懷孩子

這里我拿【親子溝通學(xué)習(xí)圈】的一位學(xué)員的親身經(jīng)歷來說明，當(dāng)一個大人是以好奇的方式探索孩子的內(nèi)心，而不是說教、安慰、建議、指責(zé)，孩子會是怎樣的應(yīng)對。

這位學(xué)員是從事青少年素質(zhì)教育項目的，經(jīng)常在寒暑假舉辦針對青少年的營地訓(xùn)練項目，來達(dá)到拓展青少年的社會適應(yīng)能力與提升情商、逆商。

以下就是這位學(xué)員與一位厭學(xué)孩子溝通的對話案例：

俊宇是位剛上初一的男孩，他母親跟我抱怨孩子現(xiàn)在有很明顯的厭學(xué)傾向，回家后不愿意寫作業(yè)，總是回到家中關(guān)在房間玩游戲，媽媽一說他，他就脾氣暴躁，母子經(jīng)常吵架。

我在寒假項目的營地里面遇到俊宇，氣質(zhì)長相和我兒子有幾分相似，但是遠(yuǎn)沒有我兒子同時期來得活潑快樂，小小年紀(jì)身上散發(fā)著憂郁氣質(zhì)。

在項目執(zhí)行過程中，孩子顯得非常聰明，初稿已讓我有點小驚艷，但抗挫折能力比較弱，有完美主義傾向，修正初稿之后，稿件忘記保存，孩子覺得沮喪，索性就決定不再參與匯報展示了。

俊宇的隊友是一個有點自卑，有點結(jié)巴的男孩，對他是仰望的態(tài)度，他的放棄讓這個男孩亂了方寸，最終在我們的鼓勵下，還是上臺完成了報告。

營地訓(xùn)練期間這個憂郁氣質(zhì)的男孩兒在外面徘徊，并且拒絕讓他母親入內(nèi)。

我找到他的時候，他正縮在一個角落里，這時通過好奇對話很快幫我與他建立了連接。

我：“你好像有點難過？”

俊宇點了點頭。

我：“可以告訴我是什么感覺嗎？”

俊宇：“我說不上來?！?/p>

我：“那你可以告訴我，你身體現(xiàn)在有什么感覺嗎？哪個部位會不舒服？”

俊宇：“我的胸口很堵，我經(jīng)常這樣?！?/p>

孩子說完此話后，眼圈有點點紅。

我：“當(dāng)你胸口有點堵時，你會經(jīng)常感到委屈，緊張，甚至有點焦慮嗎？”

俊宇點頭：“是的，我很緊張，也很焦慮……”

我：“一般在什么情況下，就會讓你有這種感覺？”

俊宇：“很多事情，有時候一點小事，我也會這樣?！?/p>

我：“這樣的情況，最早是從什么時候開始的？”

俊宇：“很久了，好幾年了……”

我：“你好辛苦??！這么小的年齡，堅持了這么多年?！?/p>

孩子突然感覺被理解，眼淚情不自禁地掉了下來。

我：“老師感覺好心疼你，我可以抱抱你嗎？”

我輕輕地?fù)肀Я怂?，他有點躲閃。但還是接受了我的擁抱。

我：“小學(xué)時發(fā)生了什么？讓你有這樣的感覺？”

俊宇：“我能找一個地方和你好好說一說嗎？”

我：“當(dāng)然可以啊。”

我找到一間安靜的茶室，俊宇把他小學(xué)四年級受到的委屈全部傾倒出來，原來他在小學(xué)四年級，受到班主任非常不公平地對待，經(jīng)常無故針對他，這給他留下了心理陰影。

我一邊用心聆聽孩子的敘事，一邊覺察自己內(nèi)心的情緒，讓我非常詫異的是，這個孩子在這么小的年齡，已經(jīng)開始有對自我的覺察。

俊宇說完小學(xué)的事情后，長嘆了口氣跟我說：“老師，我生氣的時候，其實我非常討厭自己。”

我：“你在生氣的時候就會討厭自己，是嗎？”

俊宇：“是??！”

我：“孩子，你怎么會有這樣的念頭呢？”

俊宇：“當(dāng)我發(fā)狂發(fā)怒的時候，我看到我仿佛變成了那個討厭的他（那位班主任老師），這讓我感覺非常害怕！可是情緒上來了，我就控制不住自己！”

俊宇說到此處，情緒有些激動，語速明顯開始急促起來。

俊宇：“我覺得他影響我太深，我的情緒好像都被他掌控著，我現(xiàn)在成績下滑得厲害，成績很不好，而在小學(xué)的時候，我的成績是很好的?！?/p>

俊宇停了一會，不自覺地嘆了口氣：“馬上開學(xué)了，我的作業(yè)也沒有做，我晚上睡覺很害怕，一種恐慌的感覺，好像總有事情沒做完，有什么東西在后面追著我。”

通過這次談話，我聽到這個男孩過往的生命故事，孩子也通過敘述讓自己得到了稍許的自我療愈。

事后我告訴俊宇一個方法，如何練習(xí)才能消除作業(yè)帶給他的恐懼，并且這個方法也得到了俊宇母親的支持。

教練寄語

作為家長，親子溝通的核心要素是什么？

可能這個問題會讓很多人心生疑惑，也可能引起爭議。

在我看來，親子溝通的核心要素絕對是關(guān)系。

你若要通過溝通來解決孩子厭學(xué)的問題，先了解孩子厭學(xué)真正原因是最重要的一環(huán)，你若理解不了，就無法接納孩子，那么你就難以解決這個問題。

你有沒有思考過與厭學(xué)的孩子溝通前的連接卡住癥結(jié)在哪里？

為什么厭學(xué)的孩子不愿意跟你敞開心扉，敘述他不愿意上學(xué)的真正原因呢？甚至你提及學(xué)習(xí)或上學(xué)的事情，他就煩躁不安呢？

我們都知道要人際關(guān)系中要互相尊重才能很好地維系關(guān)系，可到了孩子這里似乎把這個道理全忘了。你的孩子是孩子不錯，但同時他也是一個獨立的人。

所以說，你要像對待成人一樣尊重你的孩子，獲得他的信任與認(rèn)同，你去跟他才會順暢。

那么你又該如何做才能算是真正的尊重孩子呢？你怎么說才能像案例中那位學(xué)員一樣自然地就切入孩子的內(nèi)心柔軟之處？

其實，孩子厭學(xué)的問題其實就是大人內(nèi)在生命能量處于負(fù)能量的真實反映，往往懂得自我尊重的父母才會真正尊重孩子，對自己內(nèi)心始終有好奇的父母，才會真正好奇孩子這個人。

所以，請你回到你自己的角色中，先學(xué)會處理自己的情緒，再通過好奇對話，引導(dǎo)孩子學(xué)會釋放自己的情緒，而不是對孩子厭學(xué)的行為層面的東西過多地參與。

如果沿著舊思維慣性與認(rèn)知偏差對孩子的問題過多地參與，只會讓你不知不覺、兢兢業(yè)業(yè)在犯錯誤！

如果想讓孩子有力量敢于面對成長中的挫折，你自己內(nèi)心的力量就必須鍛煉，當(dāng)你做到了用心聆聽與真實表達(dá)，孩子的心扉就自然打開。

最后，我對厭學(xué)的孩子家長有個真誠的提醒：

大部分的父母都急著解決孩子厭學(xué)問題，但是他們都不知道人如果能夠得到了力量問題就解決了，哪有一個孩子不想好好讀書啊，不想好好努力天天向上走啊！

如果我們身為父母能夠讓自己的愛進(jìn)入孩子的生命底層，滿足他內(nèi)在的渴望，孩子的厭學(xué)問題就自然就解決了。