宜春孩子厭學心理咨詢學校 趙姓心理咨詢師
咨詢師:你覺得初中生是什么樣的心理?
趙姓心理咨詢師:是厭學的心理問題的一種表現,也叫厭學癥。
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咨詢師:厭學情緒是指學生消極對待學習活動的行為反應模式,主要表現為學生對學習認識存在偏差,情感上消極對待學習,行為上主動遠離學習。
望子成龍、望女成鳳是每一個家長的心愿,但每個人身上都存在著不完善之處。很多父母過度關注孩子,對孩子期望和要求過高,都是對孩子非理性的愛。這種失去理智的愛會與孩子內心最強大的力量——”成長的力量”、”學習的力量””同時降低孩子在學習上的價值感,這樣就會大大降低孩子的厭學情緒。
也許,有些家長在孩子出現厭學情緒時,依然采用了很多的錯誤做法,逼著孩子去上學,但其實這樣做只會適得其反,讓孩子產生厭學情緒。
正確的做法:”永遠不要去拒絕孩子”
這個時候,我們可以換一種方式來表達,讓孩子感受到父母對自己的愛。比如說,我們可以這樣說:”爸爸媽媽知道你現在很不開心,因為我們以前一直沒有教你這個東西,其實爸爸媽媽也是這樣做的,所以寶貝你不要怕。”
這樣,父母在用這種方式鼓勵孩子的時候,孩子就會更加自信,更加有動力,就會更加地去學校學習了。
02給予孩子積極的關注
除了安撫孩子的情緒外,我們還需要關注孩子的情緒。孩子在學習過程當中會有焦慮、害怕的情緒,甚至會產生放棄學習的想法。孩子有這些想法很正常,我們在這時就要幫助孩子及時地安撫孩子的情緒,讓孩子慢慢恢復正常。
當然,如果孩子出現了厭學、沉迷手機等現象,很多家長可能會將原因歸結到學習本身,認為孩子只是壓力大了點。其實不然,孩子是很難受的,因為家長的要求太高了,孩子內心有太多的壓力,如果孩子只是把壓力傳導到了游戲當中,那就會讓孩子玩得更加不好。所以家長需要關注孩子本身的情緒,而不是為了學習把壓力推給孩子。我們家長要知道,只有孩子的心態比學習成績更加重要,孩子如果沒有健康的心理狀態,那么就會影響孩子學習的積極性。
除此之外,家長需要調整自己的心態。我們要調整好自己的心態,讓孩子知道,在青春期,成績不是唯一的評價標準,更加不要太注重學習成績。讓孩子學會接受自己的不足,在這個階段,孩子就會主動去學習。要知道,即使孩子成績不好,即使他考上重點高中,只要孩子努力了,就不一定會有遺憾。
平時多關注孩子的狀態,要找到孩子學習不理想的原因。
發現孩子沒認真學習,我們要及時和孩子一起分析,找到知識的漏洞,及時鞏固和糾正,家長最好還要做好后勤保障工作,幫助孩子提高成績。
3.多和孩子談心
家長可以和孩子談談心,了解孩子的狀態,知道孩子在學習上存在什么困難,哪方面存在問題?？梢詮暮⒆幼陨韺嶋H出發,跟孩子一起分析,做出更合理的選擇。
在學校的時候,家長要特別注意觀察孩子的狀態,如果孩子有不喜歡做的事情,家長要及時和孩子談心,找出問題所在,幫孩子分擔,適當地減輕孩子的壓力,這樣才能在學習中找到樂趣,保持學習的主動性。
4. 給孩子減壓
家長的生活壓力常常會導致孩子們出現焦慮、抑郁、不安、煩躁、暴躁等不良情緒,嚴重的還可能出現心理疾病。因此,家長在發現孩子出現問題時,要及時幫助孩子疏導情緒,引導孩子學習,緩解壓力,并通過適當的運動、飲食和睡眠進行調整。
首先,家長要告訴孩子,學習并不是一件只靠天賦的事,也不是靠意志力就能夠堅持下去的。因此,家長要想讓孩子擺脫“習得性無助”的困擾,就必須要深入挖掘孩子出現問題的根源,然后針對性地解決。
01. 提高孩子的學習能力
學習能力是孩子學習中最重要的一環。
在學習過程中,孩子們要多向身邊的人學習,才能從中獲取更多的快樂。如果父母能夠成為孩子的榜樣,不斷地鼓勵孩子,讓孩子有學習的動力,這樣一來,孩子就會更加地積極主動地去學習。
02. 提高孩子的學習成績
孩子掌握學習能力是一方面,父母要把眼光放長遠,不能僅僅看眼前的考試成績,要看孩子每次考試成績的進步程度,分析孩子在學習過程中存在的問題,找出不足之處,再針對性地進行輔導。
02. 讓孩子明白學習的目的
很多家長經常抱怨:“孩子一學習就犯困,玩手機時間長了,說了許多次,學習效果都很差。”其實,孩子之所以會在學習上犯困,根本原因就是孩子沒有意識到學習的目的是什么,沒有想到學習的目的是什么。
當孩子明白學習的目的是什么,才會更加熱愛學習。
家長要明白,學習無止境,目的是為了讓孩子有一個更好的發展。所以,家長要做好引導工作,幫助孩子制定學習目標,幫助孩子通過學習,了解自己,學習的目的是什么,制定學習目標所需要的工具,而不是盲目的追求成果。
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