如何幫助孩子戒掉網(wǎng)絡(luò)游戲？隨著電子產(chǎn)品和網(wǎng)絡(luò)的盛行，很多孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲不能自拔。由于長時(shí)間的玩網(wǎng)絡(luò)游戲，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)很多負(fù)面問題。例如睡眠不充足，身體健康受到威脅、學(xué)習(xí)成績下降、不愿與人溝通等等。作為孩子家長，我們通常選擇強(qiáng)制性的不讓玩游戲，但是這種方法卻收效甚微。往往趁我們不在的時(shí)候，孩子偷玩游戲。
為什么越來越多的孩子沉迷手機(jī)電腦網(wǎng)絡(luò)游戲，網(wǎng)癮了呢？
1、有些孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)電視電影，每天花在上面的時(shí)間遠(yuǎn)超一般人，已經(jīng)是上癮程度了，不僅學(xué)習(xí)落下，整個(gè)人的身體狀態(tài)也不好。
2、當(dāng)孩子索要手機(jī)的時(shí)候，父母雖然知道把手機(jī)交給孩子是錯(cuò)誤的，但是沒有辦法、也不知道怎么告訴孩子玩手機(jī)是不對(duì)的，同時(shí)沒有明確的去拒絕孩子，內(nèi)心掙扎之后只好依舊把手機(jī)交給孩子，孩子就誤以為父母是同意我玩手機(jī)的，父母不反對(duì)的事情，孩子當(dāng)然更喜歡去做，玩手機(jī)也就成為了孩子的常態(tài)。
3、“好無聊，我要玩手機(jī)”，是很多孩子玩手機(jī)的借口。因?yàn)闆]有自己的興趣愛好，精神世界太空虛，玩手機(jī)就變成了空余生活的消遣。
如何幫助孩子戒掉網(wǎng)絡(luò)游戲？很多家長面對(duì)孩子沉迷手機(jī)電腦不敢管，是什么原因呢？
當(dāng)家長沒收孩子手機(jī)管控電腦后，第二天早上到點(diǎn)叫孩子上學(xué)，他不起床，怎么說都不起床。孩子說不給他玩手機(jī)電腦，他就不上學(xué)了。所以家長沒有辦法，為了換孩子能早上起來上學(xué)，只能把手機(jī)電腦給孩子了。
孩子網(wǎng)癮，長時(shí)間沉迷手機(jī)電腦網(wǎng)絡(luò)游戲有哪些危害？
1、玩手機(jī)時(shí)間長了很容易造成視疲勞。視疲勞不僅會(huì)讓我們的眼睛脹疼，還會(huì)因?yàn)檠奂’d攣，可能阻塞房水正常流出，從而繼發(fā)青光眼。
2、遠(yuǎn)離真實(shí)世界。如果小學(xué)生、初中學(xué)生沉溺于網(wǎng)絡(luò)，不僅僅會(huì)影響學(xué)習(xí)與生活，影響心理健康發(fā)展，而且會(huì)造成心理上的孤僻、自我與封閉。很多時(shí)候，緊緊喜歡在網(wǎng)絡(luò)中，尋找內(nèi)心的世界，在現(xiàn)實(shí)生活中，卻逐漸變得無法正常。這就是最大的壞處。
3、網(wǎng)絡(luò)游戲成癮使成癮者形成一種依賴，對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲操作出現(xiàn)時(shí)間失控，他們陷入其中甚至失去時(shí)間感，難于自拔，一旦停止游戲，他們便會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的渴望和沖動(dòng)。他人及家長等的批評(píng)指責(zé)會(huì)使成癮者產(chǎn)生內(nèi)疚自責(zé)，情緒消極低落，焦慮抑郁。
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孩子網(wǎng)癮，長時(shí)間沉迷手機(jī)電腦網(wǎng)絡(luò)游戲家長應(yīng)該怎么做？如何幫助孩子戒掉網(wǎng)絡(luò)游戲？
1、建立孩子的自信心。孩子得先要有自信心，才會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，父母們可從下列幾方面來培養(yǎng)孩子的自信心：首先，不要讓孩子學(xué)習(xí)超過他能力太多的事，給孩子多一點(diǎn)成功的機(jī)會(huì)。其次，給孩子充分的時(shí)間學(xué)習(xí)和練習(xí)，不要嫌他慢，要讓他有機(jī)會(huì)重復(fù)練習(xí)。此外，多鼓勵(lì)、多支持、多陪伴、多關(guān)心，少干預(yù)、少批評(píng)、少責(zé)罵、少代勞，并多包容孩子幼稚的表現(xiàn)和想法，如此，才能使孩子更有自信而更有學(xué)習(xí)的動(dòng)力。
2、告訴孩子上網(wǎng)可以。大多數(shù)父母看到自己孩子有網(wǎng)癮都是不讓自己孩子去接觸網(wǎng)絡(luò)，這樣很容易造成孩子逆反心理，和父母對(duì)著干；我們應(yīng)該告訴孩子上網(wǎng)是可以的，但是自己需要合理利用網(wǎng)絡(luò)，每天控制上網(wǎng)時(shí)間，不要影響學(xué)習(xí)和視力。
3、手機(jī)及聊天等網(wǎng)癮戒除的辦法：目前有手機(jī)的人年齡越來越小，并且隨著移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，更多的孩子依賴手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，常花很多時(shí)間在聊天上，應(yīng)對(duì)這個(gè)難道有點(diǎn)大，一般情況，只能是花更多的時(shí)間來陪孩子，并且做好監(jiān)督工作，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并做引導(dǎo)，成為孩子的好朋友后，能在一定程度上減少孩子上癮的幾率及更容易走出來。
幫孩子戒除網(wǎng)癮的三種方法： 第一種是無條件接納，等孩子玩夠了主動(dòng)放下手機(jī)網(wǎng)絡(luò)； 第二種送孩子去封閉式網(wǎng)癮學(xué)校戒除網(wǎng)癮； 第三種幫孩子建立界限，讓孩子有邊界用手機(jī)電腦。歡迎家長關(guān)注我們，一起討論更好地幫助孩子戒除網(wǎng)癮，改善抑郁，讓孩子順利的重返學(xué)校，提升學(xué)習(xí)成績。
原創(chuàng)文章，作者：賴頌強(qiáng)講孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲怎么辦，如若轉(zhuǎn)載，請(qǐng)注明出處：http://m.guwendong.com/352.html
